Hipnoterapi Terbaik di Jogja

Apa itu hipnoterapi

Hipnoterapi adalah praktik menggunakan kekuatan sugesti untuk membawa perubahan positif pada klien atau pasien yang berada di bawah hipnosis. Seorang hipnoterapis akan bertemu dengan klien sebelum melakukan hipnosis dan mendiskusikan riwayat kesehatan, penyakit dan tujuan pengobatan. Karena pikiran bawah sadar klien lebih terbuka terhadap sugesti dari hipnoterapis, mereka lebih cenderung menerima kata-kata dan nasihat terapis selama sesi hipnoterapi, yang dapat menjadi katalisator untuk perubahan positif.

Misalnya, Jingga takut laba-laba, suatu kondisi yang dikenal sebagai arachnofobia. Dia ingin dibebaskan dari rasa takut mereka, karena hal itu berdampak negatif pada hidupnya (dia menolak untuk piknik dengan keluarganya atau memelihara kebun sayurnya). Ketika Jingga dihipnotis, ahli hipnoterapi menyarankan bahwa laba-laba ramah dan membantu karena membunuh hama dan serangga lain. Hasilnya adalah bahwa Jingga akan lebih menerima sugesti positif hipnoterapisnya tentang laba-laba dibandingkan jika dia dalam keadaan kesadaran normal.

Cara Kerja Hipnoterapi

Selama sesi hipnoterapi, orang-orang akan melalui proses yang menyebabkan keadaan trance-like yang membantu mereka memfokuskan pikiran mereka, lebih mudah menerima sugesti, dan menjadi sangat rileks. Hipnoterapi memanfaatkan kesadaran yang lebih tinggi dari keadaan hipnosis untuk membantu Anda lebih fokus pada suatu masalah. Selama hipnoterapi:

  1. Anda akan dibimbing oleh hipnoterapis untuk memvisualisasikan diri Anda dalam keadaan damai dan rileks, bahkan saat menghadapi perilaku bermasalah atau objek ketakutan Anda.
  2. Hipnoterapis Anda mungkin memberikan saran lembut untuk perubahan perilaku yang dapat membantu Anda mengatasi masalah Anda. Misalnya, Anda mungkin diajari untuk melihat diri Anda sebagai penasihat yang mendukung selama terjadi reaksi fobia, sehingga anda belajar memercayai diri sendiri dan kemampuan Anda untuk melewati situasi tersebut. 
  3. Anda mungkin diajari keterampilan mengatasi perilaku kognitif tertentu , seperti Guided Imagery dan teknik STOP!, yang dapat Anda gunakan saat menghadapi ketakutan atau kecemasan.
  4. Anda mungkin didorong untuk berbicara tentang pertama kali Anda mengalami perilaku atau masalah yang Anda coba atasi dan bagaimana perasaan Anda saat itu.

Beberapa orang mungkin mengalami hasil yang dramatis. Dalam kasus lain, orang mungkin merasa sangat rileks. Beberapa efek hipnoterapi meliputi:

  1. Kesadaran : Beberapa orang tetap sadar sepenuhnya selama seluruh proses. Mereka mengingat semua yang terjadi dan bahkan dapat melakukan percakapan saat berada di bawah hipnosis. Orang lain mungkin mengalami keadaan relaksasi yang begitu dalam sehingga mereka bahkan merasa terlepas dari apa yang sedang terjadi.
  2. Fokus : Sebagian besar waktu, kita terganggu oleh lingkungan kita. Entah TVnya berisik, anak-anak Anda menuntut perhatian, atau pasangan Anda ingin bicara, mungkin sulit untuk berfokus sepenuhnya pada diri Anda sendiri. Pikiran sadar kita juga berantakan. Anda mungkin khawatir tentang membayar tagihan, khawatir tentang proyek yang akan datang, atau merencanakan makan malam malam ini. Sesi terapi dimaksudkan untuk memecahkan masalah sehari-hari ini dan memungkinkan Anda untuk fokus sepenuhnya pada masalah yang dihadapi.
  3. Relaksasi : Dalam keadaan hipnosis, Anda sangat rileks. Pikiran sadar Anda menjadi tenang, membiarkan pikiran bawah sadar Anda sangat fokus pada masalah Anda. Anda juga lebih tenang, dan karena itu lebih mudah menerima untuk menghadapi masalah atau ketakutan Anda.

Kebanyakan hipnoterapis menggunakan serangkaian pesan yang menenangkan, seperti “Anda aman” dan “tidak ada yang bisa menyakiti Anda” untuk meyakinkan klien mereka bahwa selama hipnosis mereka dapat secara objektif menghadapi masalah mereka tanpa menimbulkan reaksi panik .

Manfaat Hipnoterapi

Keadaan hipnosis memungkinkan seseorang untuk lebih terbuka terhadap diskusi dan sugesti. Hal tersebut dapat meningkatkan keberhasilan rangkaian pengobatan lain untuk beberapa kondisi seperti:

  1. Fobia, ketakutan, dan kecemasan.
  2. Gangguan tidur .
  3. Depresi
  4. Stress
  5. Post-trauma Anxiety
  6. Duka akan Kehilangan

Hipnoterapi dapat digunakan untuk membantu mengontrol rasa sakit dan untuk mengatasi kebiasaan, seperti merokok atau makan berlebihan. Mungkin juga bermanfaat bagi orang dengan gejala parah atau membutuhkan penanganan khusus.

Biaya Hipnoterapi

Biaya hipnoterapi menjadi salah satu hal wajib yang perlu kamu ketahui sebelum mencoba metode pengobatan ini. Sebab, biaya hypnotherapy ini gak murah, beberapa klinik hipnoterapi mematok harga dengan kisaran harga yang masih terjangkau untuk satu kali pertemuan.

Selalu Pilih Hipnoterapi Terbaik

Pilih klinik hipnoterapi terbaik hanya di Klinik ICH Hipnoterapi yang didukung oleh praktisi hipnoterapi terbaik dan berpengalaman. Berikut kelebihan dari ICH Klinik Hipnoterapi:

  • Melayani terapi hipnoterapi online/ jarak jauh
  • Biaya hipnoterapi terjangkau
  • Gratis konsultasi
  • Berpengalaman dan dipercaya banyak klien

Bagi Anda yang tertarik, silahkan kunjungi www.hipnoterapi.id atau langsung menghubungi nomor WA di 0858-0444-4474.